Minha “Nova Rotina” na Corini

 

 

 

    Vamos conversar um pouco sobre a rotina do nosso novo “normal”, algumas pessoas já tem a experiência do home office, e para estes, não é nenhuma novidade o tema de hoje, mas, devido a pandemia causada pela COVID-19, que atingiu o mundo todo (que por sinal vai durar ainda um tempinho para acabar), a grande maioria está tendo essa experiência pela primeira vez.

    Bom estou aqui para compartilhar um pouco da minha rotina, faço parte do grupo que não fazia home office até a chegada da pandemia, no início imaginávamos que iria passar rápido e foi então que após quase 4 meses da pandemia no Brasil, percebemos que não seria dessa forma, tive que me adaptar, meu ambiente de trabalho agora faz parte da casa. No começo é tudo novo e empolgante, depois se torna comum ver o ambiente de trabalho ser no mesmo local onde se recebia visitas (que no momento não está acontecendo rs), passar o final de semana ou para  descansar, mas, com o tempo nosso corpo e mente se adaptam e nossa rotina muda, o que antes era normal, como acordar, se arrumar e ir para o trabalho, agora se tornou uma realidade distante. Uma grande maioria gostaria que o mundo voltasse a ser o que era antes, mas será que se voltássemos hoje para nossa rotina antes da pandemia seria realmente como imaginamos?

    Aprendi que trabalhando de casa consigo fazer mais do que realmente pensava que eu poderia fazer, estou conseguindo dar mais atenção para a Corini, ter mais ideias, resolver diversos problemas no site, no blog, nas redes sociais e muito mais, muitos de vocês não me conhecem aqui na Corini, mas, estou mais presente do que podem imaginar rs, trabalho em backend na Corini e tenho a grande uma responsabilidade de manter tudo em ordem, funcionando, pensar nas melhorias, tratar com fornecedores e clientes, ou seja, tudo o que seria a parte “chata” eu que cuido rs, para mim não é chato, pois já faz parte da minha rotina e agora que estamos vivendo e trabalhando em um único ambiente se torna mais fácil para dar uma atenção maior.

    E para vocês, como tem sido esses últimos meses de isolamento social? Vocês fazem home office, quais são suas maiores dificuldades, vocês precisaram adaptar algum local específico de casa? Conta pra gente aqui como vem sendo e aproveita para participarem do nosso desafio lá no Instagram: Mostre seu cantinho, vejo vocês lá.

 

Equipe Corini/Níc

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Como ser produtivo no inverno

 

Produtividade no inverno

Hoje dia 20 de Junho entra a estação mais fria do ano: O inverno! Enquanto a estação é amada por uns e odiada por outros, os dias frios pedem aquela coberta, chá ou achocolatado quente, sopas e caldos… mas nem tudo é como as cenas dos filmes e muita das vezes, o tempo frio e nublado pode afetar nossa produtividade, já que muitos relatam que no inverno funcionamos diferente do que no verão.

E o que fazer diante disso?

O psicólogo clínico Carlos Soares diz que no inverno, ficamos mais preguiçosos e temos vontade de ficar mais tempo na cama, devido às baixas temperaturas, ficamos menos propensos a sair de casa e fazer atividades físicas, diminuindo a produção de serotonina.

Diante dessa fala e da nossa situação atual, o surto de COVID-19, anote as dicas para manter ou aumentar sua produtividade:

 

PLANEJE UM DIA ANTES: Eu sempre ressalto da importância de criar hábitos do planejar, não digo que você tire horas para isso, mas, separar 10 minutos do dia para anotar suas tarefas do dia seguinte, podem salvar um dia inteiro do ócio.

LISTAS: Reservado os 10 minutos para se planejar, crie uma lista com suas prioridades e inclua também o seu lazer, é super importante reservar esse momento, seja ele para ler um livro, ver um filme ou ligar para um amigo.

SOBRECARGA: Evite criar muitas tarefas para um dia só, fazer coisas em excesso a primeira vista nos parece que estamos sendo mais produtivos(as), mas, ao final do dia, você pode se sentir esgotado(a), o legal é diluir as tarefas entre a semana, e pedir ajuda, sim, muita das vezes acabamos tomando a frente de pequenas coisas que impactam na nossa rotina, que tal direcionar pequenas tarefas para quem mora com você, como: roupas para dobrar, louça para guardar, limpeza do banheiro; claro, exceto quando você mora só ou existem exceções.

HORÁRIOS: Com o isolamento social, muitas pessoas estão trabalhando e estudando em suas casas, sugiro que você descubra qual é o melhor horário que você sente que tem mais disposição, você o é do grupo: tarefas pela manhã, ou do grupo: tarefas noturnas? E tem mais, um novo grupo entra para dizer que durante a tarde se sentem mais produtivos, alguns ressaltam que esse horário entre às 14h00 e 17hrs não faz tanto frio, surgindo assim o grupo: tarefas da tarde.

ALIMENTAÇÃO: Não gosto de deixar indicações quanto a isso, pois falar de alimentação requer um super conhecimento na área. Profissionais estudam muito para analisar cada pessoa, e como não existe fórmula mágica, deixamos aqui a seguinte sugestão: procure ajuda médica para te direcionar quanto a sua alimentação e mantenha seu corpo hidratado.

SOL: Os dias de inverno parecem mais curtos e escuros, então, quando ver o Sol, tire 10 minutos para regular sua exposição, seja para aumentar ou garantir sua vitamina D, inclusive, é super importante manter o controle dessa vitamina no organismo, fique atento(a).

FIQUE CONFORTÁVEL: Essa dica serve para todas as estações, se sentir confortável deveria ser a número 1 aqui na lista, inclusive. Dores musculares, dor de estômago, dor de cabeça, quem nunca terminou um dia com alguma dessas dores? É amigo e amiga, é o nosso corpo nos dando sinal que fizemos algo de errado ou alguma coisa não vai bem. Que tal programar pausas ao longo do dia: alongar as mãos, os pés, o pescoço, uma pausa para comer uma maçã, pequenas mudanças podem evitar esse tipo de dor.

 

Agora que você chegou até aqui, faça uma pequena lista com suas evoluções e compartilhe conosco.

Temos uma DICA EXTRA que você pode conferir lá no Instagram @lojacorini.

Conta para gente qual ou quais outras dicas você usou.

E o mais importante: Coloque-as em prática!

 

Equipe Corini/Mis

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O que o dia mundial do livro tem a ver com a papelaria?

Dia do livro

Há propósito, eu estava pensando na importância da leitura, como ela proporciona aprendizagem, o quanto ela permite que você se “teletransporte” para determinada história, se veja em determinado personagem e o quanto psicologicamente ler é algo saudável, coisas que muitos já sabem.

O tema de hoje surgiu na interação por mensagens no perfil do Instagram da Corini, o texto tem o propósito de trazer um pouco sobre a história do livro, as técnicas que facilitaram o acesso dele e uma pergunta que lançamos lá, sobre como as pessoas geralmente usam marcadores nos livros.

Pesquisando um pouco sobre a origem do livro nos deparamos com o surgimento do papiro (que originou o termo livro), do pergaminho e do códice (quando se começou a pensar no livro como objeto), quando começou a impressão de livros, isso lá na Idade Média, que era basicamente gravar em blocos de madeira o conteúdo de cada página do livro, esses blocos eram mergulhados em tinta, e o conteúdo transferido para o papel, produzindo várias cópias. Era um processo manual, lento e árduo, eis que surge então os blocos em metais, chamados de tipos; o pai dessa invenção toda foi Gutenberg (vale a pena pesquisar sobre esse cara aí), esse processo tornou-se mais rápido e massificado a impressão.  Uma curiosidade: o primeiro livro impresso nessa técnica foi a Bíblia em latim.

A história do livro por si só, daria um belo texto, com grandes nomes da história, mas a intenção aqui é uma breve pincelada.

 

Marcar livros

Aos amantes da leitura, sendo mais específica em livros físicos, propus uma pergunta: como as pessoas usam marcadores na sua leitura? Seja ela, marcando onde parou ou sinalizando partes importantes. Vendo por cima, temos alguns grupos: os que utilizam marcadores em papel,  sinalizando a parte que pararam a leitura, e o outro grupo que utiliza marcadores de caneta em seus livros, esse último causa um apavoro no primeiro grupo.

Marcadores de Papel

Há quem ame um brinde, e os marcadores de livros estão entre os brindes que mais vejo por aí, até nós aqui da Corini já disponibilizamos esse tipo de brinde por ser muito útil. Outro tipo de marcador de papel, são os papéis colantes usados para anotações, os famosos Post It, que além de ter uma função de lembretes, são perfeitos para marcações de páginas e grifos em geral.

Marcadores em Caneta

A escrita pode ser libertadora, e a galera que utiliza dessa forma, utilizam desde lápis, caneta e marca-texto, que é o tema de agora. Há um tempo atrás, os marca-textos ou grifa-textos, eram na maioria das vezes sem graça, amarelos ou verdes neon; o mercado da papelaria inovou o conceito de marca-texto, lançou cores novas, modelos novos, composições novas e até novas utilidades dos marcadores (isso abre pauta para outro assunto hein, de como os marcadores podem ser utilizados em desenhos e composições artísticas). A disposição de marcas é imensa, e uma novidade são os marcadores que além de marcar, apagam, sim, isso mesmo, você grifa seu texto e depois com uma ponta própria você consegue apagar, isso graças a composição da tinta e a tecnologia da ponta que apaga.

 

Independentemente de como você marca/sinaliza seus livros, esse hábito que é adotado por muitos, imortaliza o leitor, revela que alguém esteve ali, leu, se deixou tocar por alguma coisa, boa ou ruim e está deixando esse sentimento para os próximos leitores da peça em questão.

Se ainda não te convencemos a marcar seus textos, seja ele por blocos de anotação ou canetas, sugiro você conhece nosso site e se encantar com mil possibilidades!

É isso aí, não estou fazendo publicidade não, é de coração essa dica.

 

Equipe Corini/Mis

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O que você precisa saber sobre: Organização

 

Organização no dia a dia

 

Como prometido hoje vamos falar sobre Organização. Mas que tipo de organização? Vamos lá.

Seja na vida pessoal ou profissional a organização é muito importante, e geralmente uma está ligada a outra pois é quase impossível uma pessoa ter tudo organizado no trabalho e não seguir isso em casa, afinal, costume de casa leva a praça.

Já aviso que não existe mágica, a chave da organização será você mesmo, para isso precisaremos da sua dedicação e compromisso. Deixar de lado a procrastinação, inclusive uma palavra muito vista ultimamente, do dicionário seria o ato ou efeito de procrastinar; adiamento, demora, delonga, ou seja, deixar tudo para depois.

Primeiro crie hábitos, neurocientistas confirmam que em 21 dias é o tempo que o cérebro leva para se adeptar a um hábito e com isso você cria uma rotina.

Se você quer ser mais organizado continua aqui com a gente e segue a lista.

 

Tenha uma agenda
Eu sempre tive diários daqueles que você conta seus segredos, a fase passou e vieram as agendas, marcando os boletos e faturas dos cartões de créditos (vida de adulto), isso me ajudou na organização pelo simples fato de ter uma visão geral dos meus compromissos, objetivos e prazos. Quem não é muito fã da escrita e papel a tecnologia pode ajudar, hoje existem diversos aplicativos com funções de lembretes por exemplo, mas, o velho papel e caneta ainda é o meu preferido.

Crie listas
Eu sempre gostei de ter listas, de coisas que quero ou o que tenho que fazer durante a semana, ou em algum evento, isso ajuda muito, porque você acaba tendo uma visão geral das coisas a serem feitas e listando a importância que cada tarefa tem, você não se distrai, quando conseguir cumprir algo da sua lista, você se sentirá motivado(a).

Arrume suas gavetas
Uma vez eu li que quando você estiver impaciente, experimente arrumar suas gavetas e após fazer isso você terá a solução. Se você terá a solução dos seus problemas eu não posso garantir, mas pelo menos a gaveta estará arrumada. Brincadeiras a parte, manter sua mesa ou gavetas organizadas faz com que você consiga ter uma visão mais limpa do ambiente.

Comece com coisas simples: aquele comprovante fiscal de 2009 e as canetas que não funcionam, logo você já estará organizando os documentos importantes, para isso sugiro que você tenha uma pasta pois quando você precisar, saberá que está ali. Isso serve para a vida virtual também, manter sua caixa de e-mail limpa, criando pastas por assuntos: compras, estudo …. aproveite para sinalizar aqueles e-mails chatos como spam, assim você saberá quando algo de importante chegar.

Programe seu dia
Eu sugiro dedicar 10 minutos antes de dormir, assim você pode listar as tarefas urgentes, o que deve ser feito com prioridade, lembrando que ser organizado é questão de compromisso, exige dedicação e força de vontade.

Não bagunce
Depois de ter uma agenda (seja ela fisíca ou virtual), ter criado uma lista, limpado seu espaço programado seu dia/semana, agora é a hora de tentar manter em ordem tudo o que você já organizou. Tirou do lugar, ponha de volta, nada de deixar jogado pelos cantos ou nas cadeiras, não é maravilhoso procurar algo e encontrar onde guardou? Saber que sua blusa preferida está no cabide.

Se bonifique
Qualquer tarefa cumprida coloque como resolvida, isso ajuda na sua motivação, pois a organização deve ser prazerosa. E quando olhar e ver tudo com o “ok”, feche os olhos, respire e aproveite para relaxar, ver uma série, ficar com a família ou algo que você se sinta bem fazendo.

Dica extra
Vamos chamar de ladrões do tempo, que o nosso celular pode facilitar nossa vida isso é fato, mas ele pode ser um vilão na sua organização, os minutinhos se transformam em horas impactando na sua rotina. As mídias sociais principalmente, digo isso porque vivo na pele o impacto de como você pode perder sua concentração, por isso se policie.

 

Eu faço uso do método “bullet journal” para anotar meus compromissos e um caderninho que anda sempre comigo. Dos aplicativos eu uso o calendário do Google para organizar os compromissos por datas, o Google Drive para armazenar documentos e fotos na nuvem, e recentemente estou usando o Trello para acompanhar as metas e prazos da empresa.

E aí, gostaram? Aproveita para por em prática, mês de férias está chegando e esse será nosso próximo tema.

Até lá.

 

Equipe Corini/Mis

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